yuuya2821のブログ

糖尿病の方必見

1型糖尿病

皆さん糖尿病だから糖質制限とか、食事療法とかいいますが自分は2年間やった結果個人的にあんまり効果なかったです!


1番大事な事は、どれだけ自分がストレスなく自分の好きなようにやるかも大事です!


糖質制限とか、食事療法なんかはっきり言えばストレスになるだけですから!


自分は糖質制限とか、食事療法やって無いです!


ご飯の量決められてもっと食べたいのに食べれないとか嫌です!


何回もいいますが俺は1型糖尿病患者です!


1型糖尿病患者はインスリンが絶対手放せないとかいいますが、手放せます!


自分が証拠です!


今現在インスリンは全く使ってません!


俺は1型糖尿病を完治させてみせます!


これからもブログで全て公開してきます!


もし聞きたい事とかあるならコメント下さい!


糖尿病になってから今までの全て教えます!

1型糖尿病でも毎日こんな感じです!

少し小腹空いたのでつぶあんマーガリンを食べます!

飲み物はドデカミン


今現在の血糖値は99



皆さんこれが証拠です!


1型糖尿病でもここまで可能です!


もちろんインスリンなんか打ちません!


1型糖尿病になって2年半ですがもう半年ぐらいこの調子です!


これでも医者に完治とは言われません!笑

1型糖尿病でもここまで良くなる

自分は1型糖尿病にもかかわらず食前と食後のコーヒーが日課です!


今日晩御飯前の血糖値101でした!


自分は晩御飯30分前ぐらいに毎日コーヒーを飲んで血糖値を少し上げときます!


大体は食前の血糖値が95から105になります!


これも血糖値コントロールに大事な自分なりのやり方です!


個人的にですが食前の血糖値が70から80だと血糖値は上がりやすくなります!


食前に血糖値を少し上げると食後急激に血糖値は上昇せず緩やかな血糖値の上がりになります!


あくまで個人的にですが!


これが食後2時間後の血糖値です!