いつも通りコーヒーを飲んで少し血糖値を上げました！

今日の昼ごはんはラーメンにします！

皆さん糖尿病はまず基礎作りが重要なんです！

糖質制限とか、食事療法よりもまず自分なりの基礎を作りましょう！

決して他人事ではないです！

自分も正真正銘の１型糖尿病ですから！